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SELFITレンタルジム公式ブログ

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ダイエットプログラム
ダイエット

パーソナルジム×セルフジムの併用で効率的な ダイエットプログラム

セルフィットの最新サービス セルフィットは現在、続々と店舗展開をしていく中、武蔵小山店にて初の試みとして、パーソナルジムとセルフジムを掛け合わせたサービスの提供を行っている。高頻度でパーソナルトレーニングを受けるよりも安価で、セルフジムだけでは得られない知識提供の両立を実現している。ダイエットをして、効率的に体を変えていくために鍵となるのは、正しい知識とある程度の時間を費やすことだ。

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