SELFITレンタルジム公式ブログ

ここ数年、日本のフィットネスが徐々に盛り上がりつつある中で、町には様々な運動施設が溢れてきています。健康維持やダイエット、ボディメイクなど人によって異なる目的を持っている中で、それぞれに合った施設選びの基準をお伝えしていきます。 選ぶ基準

こんにちは、セルフィット武蔵小山店トレーナーの西村です。 今回は、パーソナルトレーナーとして活動していく中で、クライアントへサービスを提供するにあたって日々意識している点や重要だと思う部分についてお伝えしていきます。