セルフィット武蔵小山店のキャンペーン

武蔵小山駅徒歩4分
24時間完全個室型のパーソナルジム

Voice of the customer

お客様の声

ぴ
2022-06-19
いつも利用させていただいてます。
花本涼大
花本涼大
2022-06-11
トレーナーとしてよく利用させてもらっておりますが、店内は広く豊富なアイテムがあるのでとても沢山のトレーニングができています。
no tsuji
no tsuji
2022-04-26
初回説明で各器具の使い方、及び簡単なトレーニングメニューについて説明してもらいました。各トレーニングの仕方についてもフォームやコツを教えてもらえたので、満足度が非常に高かったです。まずは聞いたことをもとにセルフトレーニングできそうです。但し、トレーニングのステップアップについては不安もあるためタイミング毎のスポットトレーナーなどのオプションがあると個人的には嬉しいと感じました。
s jan
s jan
2022-02-26
ほぼ初めてのジムになります。初回にやり方を親切に教えて下さいました。継続が苦手ですが、トレーニング後に達成感が出てモチベが維持できました。 指導が凄く丁寧でとても気に入りました。
あかんあかんすよ
あかんあかんすよ
2022-02-04
一人でできるので最高‼️
keita ueda
keita ueda
2022-01-11
初回無料のパーソナルをお願いし、親切丁寧に器具の使い方を教えていただきました。 以降、個人のトレーニングの基本として進めることができると思います。 個人のトレーニングに不安を感じてる人にもオススメです。
畠山剛
畠山剛
2022-01-08
予約システムが使いやすく、トレーニングのプランを1週間単位で組みやすい。 トレーニングの器具が少ないように感じたが、使い方によっては40種目以上対応しているようなので特に問題ない感じ。 最大のメリットとしては、待ち時間が無く自由にトレーニング出来る事だと思う。
林良祐
林良祐
2021-10-20
使いやすく、必要十分な機材があります。
Yuka Moriya
Yuka Moriya
2021-10-14
とても快適でした!

Advantages

セルフィットが選ばれる
5つの理由

POINT 1

完全個室パーソナルジム​

完全個室だから集中してトレーニング可能。
知識と経験豊富な有資格者トレーナーによる
徹底サポート短期長期で結果を求める方でも
安心して継続できます。

完全個室パーソナルジム​

初めての方でも有資格トレーナーによる
指導で確実な成果を実現!
一人ひとり完全オーダーメイドプログラムを
作成完全個室のプライベート空間をご利用いただけます。

ジムセルフトレーニング利用使い放題

トレーナーのアドバイスに沿って、セルフ利用!
マシンの待ち時間や人目が気になってしまい
ジムでトレーニングするのが苦手な方でも安心して
自分のペースでトレーニングが可能。

POINT 2

月に何回でも通える嬉しい
セルフ利用使い放題!

パーソナルトレーニングを受けながら
セルフ利用も可能!
ダイエットやトレーニング方法取得後、
継続して成果を求めたい方やリ
バウンドしたくない方!

POINT 3

24時間いつでも利用可能!

早朝や夜中のご利用でも安心してご利用いただけます。
スマートロックと監視カメラによる
最新セキュリティー管理搭載!
24時間セキュリティー会社と連携緊急時には
スタッフご対応いたします。
1Fパーソナルジムはスタッフアワーのみご利用可能。
※営業時間8:00~23:00

24時間いつでもジム利用可能

お仕事で帰宅が遅い方、通勤前に運動したい方!
一人で利用したい女性の方でも
『安心して深夜早朝のトレーニング』が可能。

オシャレなジムカフェ併設と高品質マシン完備

仕事前や隙間時間に便利な
シャワー室もご利用もいただけます。

POINT 4

オシャレなジムカフェ併設
高品質マシン完備・シャワー完備

オシャレなジムカフェを併設!
トレーニング前に本格バリスタトレーナーが淹れる
スペシャルティーコーヒが味わえます。

高品質マシン・シャワー完備!
初めての方でも安心してご利用できる
業界最高品質の
『タフスタッフ・スミスマシン』を採用。

POINT 5

専属トレーナー常駐
※スタッフアワーのみ

初めてで不安の方には専属トレーナーによる
無料カウンセリングや見学会を随時対応しております。
女性スタッフも在籍しております。
目的や期間などに合わせてお客様に
あったプログラムを提案させていただきます。
専属パーソナルトレーナー常駐

他のパーソナルジムであるような勧誘など
一切ございません! お客様が納得するプランを提案いたします。

Before & After

ビフォーアフター

T様
男性 / 30代

パーソナルジムとレンタルジムのセルフィット武蔵小山店ビフォアーアフター

2ヵ月で実施したトレーニング成果

体重

134kg→112kg

体脂肪

36.3%→29.3%

お腹周り

127cm→104cm

週1回のパーソナルトレーニングと週2回ほどのセルフトレーニング。
朝のウォーキング習慣を2か月間継続。
食事は、間食をなくし低脂質高タンパクを意識。過度に制限することなくしっかり食べながら成果を出された。
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません

Y様
女性 / 30代

パーソナルジムとレンタルジムのセルフィット武蔵小山店ビフォアーアフター

2ヵ月で実施したトレーニング成果

体重

-4.1kg

体脂肪

-2.3%

お腹周り

-8㎝

激しい筋トレや無理な食事制限は一切なし。
背中のシェイプアップとお尻のヒップアップで姿勢改善でお腹周りもスッキリ!
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません

S様
女性 / 30代

パーソナルジムとレンタルジムのセルフィット武蔵小山店ビフォアーアフター

2ヵ月で実施したトレーニング成果

体重

−1kg
※筋量1.8kgアップ

体脂肪

-3.2%

お腹周り

-10㎝ 

週1回のウエイトトレーニングと食事制限一切なし。
トレーニング日のプロテイン摂取の徹底。
体幹・腹筋トレーニングで理想のくびれをGET!
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません

K様
女性 / 30代

パーソナルジムとレンタルジムのセルフィット武蔵小山店ビフォアーアフター

2ヵ月で実施したトレーニング成果

体重

−2.1kg

体脂肪

-2.4%

お腹周り

-4㎝

週1回のウエイトトレーニングと食事制限一切なし。
二の腕と背中のシェイプアップで筋量1.4kgアップに成功!
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません

食べて痩せる!
無理なく継続できる
アンドリアッチ流
最新ダイエットメソッド!

Price Plan

セルフィット料金プラン

パーソナルプラン

【DAY】ライトプラン

月額 21,780円 税込
2回 60
マンツーマンセッション指導
+
平日12:00~17:00限定
セルフ利用使い放題

【FREE】ライトプラン

月額 27,280円 税込
2回 60
マンツーマンセッション指導
+
終日
セルフ利用使い放題

ベーシックプラン

月額 39,380円 税込
4回 60
マンツーマンセッション指導
+
終日
セルフ利用使い放題

他社比較

他社比較

ご希望の方には週2回のプランもご用意しております。

How To Sign-Up For SELFIT

お申込み・ご来店までの流れ

STEP 1

ご見学・カウンセリング

ご登録

hacomonoオンラインお申込み
またはご見学・カウンセリング時にスタッフを
一緒に行うことも可能です。

STEP 2

オンライン手続き

オンライン決済

ご利用可能クレジット
VISA/MASTER/ダイナース
ご利用可能電子マネー
交通系IC(Suica・PASMO)
Edy/iD/PayPay/Alipay/WeChatPay/LINEPAY

STEP 3

予約方法

予約方法

・hacomono自動予約管理システムによる
セルフジムの予約の空き状況や確認、
変更・キャンセルが簡単に行えます。
パーソナルトレーニングのみご利用のお客様は
受付にてトレーナーと直接ご予約を行います。

STEP 4

チェックイン

チェックイン

パーソナルトレーニングご利用のお客様は
受付にてチェックインを行います。
セルフ利用のお客様はスマートロック解錠
機能付きの スマホアプリ『アケルン』でご利用当日ドアを解錠。

STEP 5

スマート鍵は予約時間

鍵の解錠方法

セルフ利用のお客様はスマートロックキーを
タップしてロック解除
※スマート鍵は予約時間内のみ有効です。

STEP 6

オートロック ご利用・退出

ご利用・退出

パーソナルトレーニングご利用のお客様は
次回の予約確認してお帰り下さい。
セルフ利用のお客様は
退出時オートロックで鍵が閉まります。
※セルフジムのご利用にはスマホアプリ
『アケルン』のダウンロードが必要です。

※お支払い方法はクレジットカード決済となります。
※全プランご登録後、当月分の日割り分と翌月分の決済が行われ、
2回目以降の引き落としから翌月分の毎月20日となります。
(例 初回決済は登録月の日割り分と翌月分。
2回目以降は毎月20日になります)
パーソナルジムとレンタルジムのセルフィット武蔵小山店

Flow of the day

セルフィットでの1日の流れ

受付

ご利用開始の5分前までにお越し下さい。
オシャレなカフェリアで本格バリスタ淹れる
スペシャルティーコーヒを飲みながら
おくつろぎください。

ご見学・カウンセリング

お着替え

1Fパーソナルジムはフィッティングルーム
2Fレンタルジムの更衣室を使用、
清潔で広めの更衣室でノンストレス。
ウェアー、シューズ、タオルはご持参ください。
※土足厳禁

トレーニングウェアにお着替え

体調確認・ヒアセリング

日々の結果や成果を見ながら
ダイエットのペース配分を毎回チェックし、
目標に向けてトレーナーが
最善のプログラム作成します。

パーソナルと体調確認・ヒアセリング

トレーニング開始

科学的根拠に基づいたトレーニングを
プロトレーナーがマンツーマン指導!
目標に向けて安心してトレーニングが受けられます。

パーソナルトレーニング

ストレッチ

柔整師資格を持ったトレーナーが身体の
歪みや柔軟性も確かめながらストレッチを行います。

パーソナルトレーナーとストレッチ

お着替え

トレーニング後、清潔で管理の行き届いた
シャワールームで汗を流していただけます。
※アメニティーはございません。
ご持参の上ご利用ください。

トレーニング後のシャワールーム

次回予約

ご予約は当月のみ可能です。
お客様のご都合に合わせてお取りすることができます。
また、2Fセルフジムのご予約は1日1回まで最大月30回までご利用いただけます。

次回のパーソナルトレーニングを予約

Customer's voice

お客様の声

VOICE1

パーソナルジムのお客様のお声1

パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでしたが、トレーナーさんが運動レベルに合わせて指導してくれるので安心してトレーニングすることが出来ました!
食事面でのアドバイスも、豊富な知識とアドバイスで私自身の生活で続けやすい形を提案してくれて、セルフ利用も出来るのでダイエット後のリバウンドも心配せずに無事に目標達成もできそうです!

※効果には個人差があります

VOICE2

パーソナルジムのお客様のお声2

友人に武蔵小山に新しくカフェが出来たと聞いて、行ってみたところパーソナルジムも併設ということではじめは驚きました!
ジムってもっと暑苦しいイメージだったけど、カフェの温かみのある内装のおかげで、女性でも気軽に通える施設になってます!
トレーニング後のコーヒーもバリスタが選んだ自家焙煎豆で本格的な味わい
通勤前のテイクアウトも習慣になりつつあります。

※個人の感想です。

VOICE3

パーソナルジムのお客様のお声3

以前通っていたジムは、オープンなスペースで他の会員さんとの距離が近く、このご時世で少し抵抗があり退会…

完全に運動習慣が無くなり焦っていたころに、セルフィットさんに出会いました。
セルフジム併設ということで、周りの目を全く気にせず運動できるし、感染対策も徹底しているのでストレスなく続けられています!

※個人の感想です。

私たちが手厚く
サポートします!

武蔵小山店
店長のコメント

初めまして、セルフィット武蔵小山店店長の西村と申します。
自分自身、大学の頃は現役でスポーツを行っていましたが、1度レギュラーから外されてしまい挫折を経験しました。完全に腐りかけていたところで、何かすることはないかと思い、日々のトレーニングはしっかりと取り組み、そのおかげで翌年はレギュラーに入ることができ、トレーニングによって人生が変わったなと感じました。日常生活でも自分に自信が持てるようになり、人間関係などにも影響がありました。その経験がきっかけでトレーニングの素晴らしさを知り、トレーナーという職業を選択しました。
偶然、大学で通っていた学部が医療関係だったこともあり、体や栄養面などの知識に関しては色々とアドバイスさせていただけると思うので、ぜひみなさんの体づくりのサポートをさせていただければと思います。

店舗の特徴

セルフィット初のパーソナルジム店としてオープンし、1階は武蔵小山らしい和モダンな落ち着いたカフェスペースとモチベーションが上がるトレーニングルーム、2階はセルフ利用に特化した清潔で管理が行き届いたマシンルームを併設しています。
お客様の通いやすさを大切にしているため、スタッフとお客様との距離感がとても近く、どなたでも通いやすい雰囲気作りを心がけています。
コミュニケーション能力はもちろん常にお客様の事を第一に考えた、
笑顔が絶えないスタッフが、様々な年齢の方に合わせたプログラムや食事指導を大切にしていますのでお気軽にお越しいただけます。

access

アクセス

セルフィット武蔵小山店の外観
セルフィット武蔵小山の地図

〒142-0062
東京都品川区小山4-9-11 プレスト武蔵小山
1F/2F マップ▶
東急目黒線 武蔵小山駅東口徒歩3分
電話番号: 03-6426-9880
営業時間:1Fパーソナルジム8:00~23:00
2Fレンタルジム 24時間営業

Tel: 03-6426-9880

FAQ

よくある質問

セルフィットでは食事制限をしないため、リバウンドしません。

十分な効果が出ます。
パーソナルトレーニング週1回+セルフ利用で効果大です。

完全個室で有資格トレーナー専属でマンツーマン指導を受けていただけます。

セルフ利用は1日1回までとなります。※利用時間はご利用プランによって異なります。

動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。

16歳以上から受けていただけます。
※未成年者の場合は親の承諾書が必要となります。

プラン卒業後も食事やセルフ利用で役立つトレーニングメニューのアドバイスをさせていただいております。

専用アプリからオンライン予約後、スマートロックにて鍵を解錠。
※セルフ利用は2階のみとなります。

セルフィットは完全個室でプライベートな空間でご利用いただけます。
ご利用中は人目を気にせず、誰にも会わず集中してトレーニングができます。

毎月26日にご登録のクレジットカードから自動課金となります。

運動が初めての方でも運動レベルに合わせたトレーニングメニューを考えております。

医者から運動制限を受けている方以外は対応させていただいております。
まずはお気軽にご相談下さい。

お子様連れに関しては、小学生以下までと限らせていただいております。

レンタルサービスはございません。

はい、出来ます。
お客様に一人一人に合った、食事サポートとトレーニングサポートで結果に導きます。

セルフィットは継続縛りがなく、お客様がコミットするまで続けていただけます。
通う頻度や期間を自由に決められます。
シーズンやイベントごとに合わせて短期利用も大歓迎。

ご安心ください。セルフィットはスタッフによる除菌、抗菌、換気を随時おこなっております。
清潔で3密がない安心の抗菌加工ジムです。

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