茅ヶ崎・辻堂のパーソナルジム
セルフィット茅ヶ崎店

A JR東海道線「辻堂駅」西口より徒歩9分、営業時間は6:00〜24:00（年中無休）です。
辻堂駅からの徒歩アクセスに加え、茅ヶ崎駅・海岸エリア方面からお越しの方のために店舗専用駐車場（徒歩90秒・1台分）も完備。お仕事前の朝活から夜遅くのご利用まで、ライフスタイルに合わせてお通いいただけます。

A 店舗専用の駐車場を1台完備しております（店舗から徒歩約90秒）。
お車でのお越しや雨の日のご利用、お仕事・お買い物帰りでも安心してご来店いただけます。駐車場の詳しい位置や利用方法、駐輪スペースについては、公式LINEまたは店舗案内にてご確認ください。

A 「パーソナルトレーニング」「セルフ通い放題」「マシンピラティス」「完全個室」がすべて一体になっている点です。
一般的なスタジオとは異なり、人目を気にせず自分のペースで本格的なマシンピラティスやウェイトトレーニングを組み合わせて自由に利用できるのがSELFIT最大の強みです。

A はい、ピラティス未経験の方や運動が苦手な方でも安心してスタートいただけます。
専用マシン（リフォーマー）は体にかかる負担を調整できるため、筋力に自信がない女性や運動初心者でも無理なく正しいフォームでインナーマッスルを鍛えられます。トレーナーによる丁寧なレッスン指導も行っております。

A 姿勢改善（猫背・反り腰）、くびれ・ヒップアップ、ぽっこりお腹の解消、体幹強化、ダイエットが主な目的です。
マシンピラティスによるしなやかなボディライン作りと、ウェイト器具による引き締めを組み合わせることで、効率的に理想の身体を目指せます。

A はい、会員様の多くが未経験からスタートされており、40代〜60代以上の幅広い年代の方にご利用いただいております。
周りの目を気にすることのない完全個室空間のため、体力に不安がある方でも自分のペースで安心してトレーニング・ピラティスに取り組んでいただけます。

A 本格的なピラティスマシン（タワーリフォーマー）をはじめ、スミスマシンやダンベルなどのトレーニング器具をオープンスペースと個室ルーム内に完備しています。
1つのプライベート空間で、ピラティスによる骨盤・姿勢調整と本格的な筋力トレーニングの両方を行える贅沢な環境を整えています。

A 個室内に専用の更衣室を完備しており、防犯カメラとスマートロック（電子施錠）を導入しています。
早朝や夜間の時間帯でも、女性お一人で外部からの侵入を防ぎ、安全に集中してプライベートレッスンや自主トレが行えます。

A はい、プランに応じて同伴利用（ペアトレーニング）が可能です。
ご友人同士で一緒にマシンピラティスやトレーニングを楽しんだり、合同トレーニング（合トレ）やパーソナルトレーナーのセッション利用などにもご活用いただけます。

A パーソナルトレーニング（ピラティス指導含む）と「セルフ通い放題（6:00〜24:00）」がセットになった継続しやすいプランです。
高額な長期ローン契約や強引な勧誘は一切ございません。詳しい月額料金は本ページ上部の「料金プラン（PRICE）」をご確認いただくか、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。

A セルフ通い放題は、パーソナルトレーニング（ピラティス含む）会員様への付属特典となっております。
セッションで教わったピラティスの動きやフォームを、営業時間内（6:00〜24:00）であれば好きな時に自分だけの個室空間で復習・練習できるため、短期間でも効果を実感していただけます。
入会3ヶ月後にセルフ利用のみのプランに変更が可能です。

A 動きやすい服装（ピラティス時は靴下着用推奨）と室内履き用シューズをご持参ください。
清潔な空間を維持するため全室「土足厳禁」となっております。更衣室でお着替えいただき、手軽にご利用いただけます。

A WEB体験予約または公式LINE・問い合わせフォームより、24時間いつでも簡単に予約が可能です。
ご希望の日時を選択するだけで数分で完了します。事前に個室の雰囲気やマシンピラティスの設備をご確認いただけます。
※ご希望日時の2日前にご予約・お問い合わせていただけますと比較的にスムーズにご案内可能です。

A はい、スマートフォンからオンラインで直前予約・変更・キャンセルが可能です。
急なスケジュール変更や日常の予定に合わせて、LINEからスムーズにお手続きいただけます。

A はい、見学・体験レッスン当日に店頭でお手続きいただけます。
その場でトレーナーと相談しながら手続きができるほか、ご自宅からスマートフォン・PCを使ってオンラインで事前に完了させることも可能です。